Gesundheit! DAS Thema für uns alle und in besonderem Maße für die Generation 50plus. Aktuell geht es in den Medien und – wenn wir uns einmal sorgsam selbst betrachten – vielleicht auch im eigenen Erleben immer öfter darum: Der Alltag wird immer schnelllebiger, Hektik und Stress nehmen zu. Das belastet unseren Organismus und kann uns am Ende sogar krank machen. Aber wir können etwas dagegen tun: Unser Leben gesundheitsbewusst führen und uns Inseln der Entspannung und der Ruhe als Gegenpol zur Alltagsbelastung schaffen.
Auf eine solche Insel möchten der TVE und ich Sie einladen mit einem neuen Kursangebot in Ehlershausen als Reha-Sport auf ärztliche Verordnung: ENTSPANNTER! GESÜNDER!
Ich bin Cornelia Feller, habe langjährige Erfahrung im medizinischen Bereich und Trainer-Lizenzen (DTB und Behindertensportverband) mit Weiterbildungen im Reha-Sport (innere Medizin, Orthopädie, psychische Erkrankungen) sowie als Yoga-Kursleiterin.
Wenn Sie Ihren Gesundheitszustand durch aktive Entspannung verbessern wollen, sprechen Sie Ihren Hausarzt an, ob bei ihren Beschwerden Reha-Sport empfohlen wird und eine Verordnung als Kassenleistung möglich ist.
Im Kurs lernen Sie u.a. Entspannung nach Jacobson und Elemente aus Yoga und Pilates kennen und praktizieren. Der Kurs startet im Januar 2016, ist einmal wöchentlich, mittwochs um 19 Uhr (Dauer 60 Minuten). Kursort ist der Bewegungsraum im Kindergarten Ehlershausen. Ausrüstung benötigen Sie nicht, lediglich bequeme Kleidung, in der Sie sich wohl fühlen und frei bewegen können.
Cornelia Feller
Der Kurs ist auf gesetzlich versicherte Teilnehmer mit Verordnung beschränkt, da er von den Krankenkassen übernommen wird. Sie benötigen daher eine „Reha Sport“ Verordnung ihres Arztes, die von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden muss. Abrechnungen mit privat Versicherten sind uns aktuell nicht möglich.
