Liebe Reha-Sportler,
die dramatische Zunahme der Corona-Infektionen veranlasst mich, die Reha-Sport-Stunde nach draußen zu verlegen.
Die Übungsstunde beginnt ab dem kommenden Donnerstag, 29.10.20, um 16.00 Uhr.
Wichtig: Die vereinbarten Hygieneregeln gelten weiter!
Wir treffen uns vor dem Kindergarten in Ehlershausen. Dort bekommt jeder ein Paar „Smoveys“ (die neuen grünen Trainingsgeräte mit den Kugeln drinnen). Wir gehen/walken gemeinsam ca. 1/2 Stunde und machen zwischendurch Übungen zur Kräftigung und zum Dehnen. Wer aus den beiden Gruppen sich zutraut, so lange laufen und stehen zu können (insgesamt 45 Minuten) ist herzlich willkommen. Ich freue mich auf die neue Art des Trainings mit Euch und hoffe auf rege Beteiligung. Wichtig ist wetterfeste Kleidung und rutschfestes Schuhwerk. Bei extrem schlechtem Wetter (starker Regen, Glatteis o.ä.) fällt die Stunde aus.
Reine Sitzgymnastik im Bewegungsraum oder der Halle kann ich leider ich bis auf weiteres nicht anbieten. Sowie die Situation der Pandemie es erlaubt, werden wir auch die Sitzgymnastik nach Ankündigung weiterführen.
Beste Grüße und bleibt gesund!
Conny Feller