Für einige Sportarten bitte UNBEDINGT vorher den Abteilungsleiter kontaktieren!
Nicht alle Angebote starten sofort, daher bitte auf das Startdatum achten!
In den Schulferien finden meist keine Trainings statt. Einige Gruppen machen keine oder teilweise Pause. Hier bedarf es der Absprache mit den Abteilungsleitern. In den Sommerferien ist die Turnhalle teilweise geschlossen und in den Winterferien komplett.
| Tag | Angebot | Uhrzeit | Trainer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Montag | Turnen Eltern u. Kind (1-5 Jahre) | 15:30 – 17:30 | Katharina Horn | Turnhalle (vorab anmelden, Gruppengröße ist limitiert) *4) |
| Judo Erwachsene | 18:00 – 19:30 | Wolfgang Großart & Stefan Wöhlken | Turnhalle | |
| Gymnastikgruppe Frauen | 19:30 – 20:30 | Gudrun Henning | Turnhalle / Rasenplatz *5) | |
| Männerfitness | 20:30 – 22:00 | Olaf Kargel | Turnhalle | |
| Dienstag | Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule | 16:30 – 17:30 | Ute Melzian | Turnhalle / Rasenplatz |
| Walking / Nordic-Walking *1) | 17:30 – 18:30 | Christine Lindner | Vor der Kita, ab 02.09. | |
| Yoga | 18:00 – 19:30 | Silke Fritz | IN PAUSE | |
| Badminton *2) | 19:30 – 22:00 | Bettina Schön | Turnhalle | |
| Mittwoch | Turnen Kinder 4-6 Jahre | 15:30 – 17:00 | Rita Rebock & Ute Melzian | IN PAUSE |
| Rücken F I T | 17:45 – 18:45 | Susanne Eichstädt | Turnhalle / Volleyballplatz | |
| Rhythmus, Spaß und Bewegung | 18:00 – 19:00 | Manuela Pauluhn | Turnhalle | |
| Step | 19:00 – 20:00 | Susanne Eichstädt | Turnhalle | |
| Qigong – nur ausgewählte Termine! | 19:00 – 20:00 | Verena Horn | IN PAUSE | |
| Tabata | 20:00 – 22:00 | Wolfgang & Marion Großart | Turnhalle / Rasenplatz *5) | |
| Donnerstag | Kindertanz 3-4 Jahre | 15:00 – 15:45 | Lara Brockmann | IN PAUSE |
| Leichtathletik | 15:30 – 17:00 | Ilka Busche Holewa | Turnhalle / Rasenplatz | |
| Kindertanz 5-6 Jahre | 15:45 – 16:30 | Lara Brockmann | IN PAUSE | |
| Walking / Nordic-Walking *1) | 17:00 – 18:00 | Christine Lindner | Vor der Kita, ab 02.09. | |
| Judo für Kinder und Jugendliche | 17:30 – 19:30 | Lena Menge & Lea Haferkorn | IN PAUSE | |
| Reha Sport I *3) | 17:15 – 18:15 | Cornelia Feller | IN PAUSE | |
| Gesundheitssport (Freiluft) | 18:45 – 19:45 | Cornelia Feller | Eingangstor Sportplatz, ab 22.07. (auch in den Ferien) | |
| Reha Sport II *3) | 18:30 – 19:30 | Cornelia Feller | IN PAUSE | |
| Bodyforming | 20:00 – 21:00 | Susanne Eichstädt | Turnhalle | |
| Freitag | Volleyball „Mixed“ | 17:00 – 19:00 | Chr. Rockahr, Trainer Jens Pauluhn | Turnhalle / Volleyballplatz |
| Tischtennis | 19:00 – 22:00 | Matthias Otto | Turnhalle | |
| Samstag | Tabata Fun | 11:00 – 12:00 | Marion & Wolfgang Großart | In PAUSE |
| Judo für alle | 12:00 – 13:00 | Stefan Wöhlken & Wolfgang Großart | IN PAUSE |
*1) Die Zeiten werden an die Witterung und Jahreszeit angepasst. Bitte Abteilungsleiter kontaktieren.
*2) Im Winter erst ab 20:00 Uhr.
*3) Nur mit ärztlicher Verordnung.
*4) Bitte in jedem Fall vorher die Abteilungsleitung kontaktieren!
*5) Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen.
Häufig ist der Trainer auch der Abteilungsleiter. Auf jeden Fall ist der Abteilungsleiter der Ansprechpartner bei Fragen.